Как очистить сосуды от бляшек?

После 50 лет нарушениями липидного обмена страдают почти половина людей. На стенках их сосудов образуются холестериновые и атеросклеротические бляшки и тромбы. В дальнейшем они становятся причиной изменения формы артерии, ее сужения, вплоть до полной закупорки. Поэтому вопрос чистки сосудов актуален для многих людей.

Бляшки в сосудах: причины образования

При нарушениях жирового баланса в крови развивается атеросклероз, происходит повышение содержания «плохого» холестерина, и резко падает концентрация «хорошего». Избыточный жир практически мгновенно откладывается на стенках сосудов, причем, в виде холестерина низкой плотности.

Провокаторы липидных нарушений:

• ожирение;
• любовь к жирному, сладкому и жареному;
• замедление метаболизма при гипотиреозе;
• патологии печени, когда нарушен синтез липопротеинов;
• гипертония;
• сахарный диабет;
• гиподинамия;
• наследственная склонность к повышенному холестерину.

Со временем отложения твердеют, потому что покрываются солями кальция. Получаются атеросклеротические бляшки, просвет сосуда становится все меньше. Итогом может стать закупорка сосуда.

Бляшки опасны еще и тем, что в какой-то момент они могут отрываться и с током крови доходить до «подходящего» по диаметру сосуда, закупоривать его, вызывая ишемию питающегося здесь участка органа.

Со временем бляшка покрывается соединительной тканью, и еще больше увеличивается в размерах. Сверху на ней оседают «скитальцы» — тромбоциты, и формируют тромб. В результате просвет сужается еще больше. Возрастает риск отрыва тромба.

Бляшки непредсказуемы в плане своей локализации, они могут возникать и расти в любом месте организма. Пораженные сосуды теряют эластичность и разрываются, тогда и развиваются такие серьезные осложнения, как инсульт, инфаркт, стенокардия, гангрена кишечника, аневризма аорты, дисциркуляторная энцефалопатия.

Важно! Атеросклероз сосудов чаще наблюдается у мужчин старше 40-45 лет, у женщин после 55 лет.

Признаки атеросклероза сосудов

Человек должен обратить внимание на свое здоровье, если у него хотя бы раз возникали следующие состояния:

• онемение одной конечности или половины тела без сдавления, «само по себе»;
• нарушение зрения в одном глазу;
• приступ резкой общей слабости;
• беспричинные боли в области пупка, с метеоризмом и запором;
• ухудшение памяти;
• обычная умственная нагрузка стала очень тяжела;
• боль в ногах даже при малых нагрузках;
• трудности в ходьбе и боли после;
• загрудинная боль, не снимающаяся нитроглицерином;
• побледнение кожи на ногах, выпадение на них волос;
• покраснение и отечность ног, появление язвочек;
• варикозное расширение вен.

Картина может дополняться непрямыми симптомами:

• длительные и мучительные головные боли;
• головокружения;
• тошнота;
• повышение давления;
• геморрой.

Важно! Тяжелые стадии атеросклероза дают видимые проявления: ксантелазмы на веках – жировые уплотнения в виде узелков и ксантомы – пузырьки с жиром на коже лица и шеи.

Бляшки в сосудах шейного позвоночника

Холестериновые бляшки в сосудах шеи проявляются следующими симптомами:

• постоянная тяжесть в голове;
• головокружения;
• головные боли по типу мигрени;
• ухудшение памяти;
• быстрая утомляемость и слабость;
• плохой сон.

В данном случае страдает кровоснабжение головного мозга и повышается риск ишемического инсульта.

Бляшки в сосудах мозга и сердца

На начальной стадии ощутимых проявлений нет, но по мере развития атеросклероза и перекрытия просвета сосуда более, чем наполовину, появляется легкое недомогание, повышение давления, липкий пот, зябкость рук и ног. Возникает усиление сердцебиения, так как замедленный кровоток сердце пытается компенсировать силой выброса крови. Миокард постепенно перестает справляться с повышенной нагрузкой, развивается стенокардия. Она проявляется следующими симптомами:

• резь в сердце при волнении и стрессах;
• кардиалгия и одышка на фоне физических нагрузок с отдачей в левую руку;
• скачки давления;
• потемнение в глазах;
• постоянная тяжесть в сердце.

Холестериновые бляшки в сосудах: как диагностировать?

Выявить наличие бляшек в сосудах помогут анализы крови ПТИ или МНО. Они покажут уровень общего холестерина, триглицеридов, липопротеидов низкой и высокой плотности (ЛПНП и ЛПВП).

Сосуды надо чистить, если показатели:

• МНО – гиперкоагуляция более 1,25;
• ПТИ – более 142%;
• общий холестерин – 5,18 — 6,19 ммоль/л;
• ЛПНП – 2,59 — 4,12 ммоль/л;
• ЛПВП – для мужчин менее 1,036, для женщин менее 1,29 ммоль/л.

Обнаружить непосредственные «заторы» в сосудах поможет цветовое дуплексное сканирование. Оно позволяет осмотреть артериальные и венозные сосуды конечностей, аорту, сосуды головного мозга и глазной сетчатки.

Триплексное сканирование – еще один вариант УЗИ. Помогает осмотреть сосуды головного мозга и питающих его артерий (вне полости черепа).

Самый точный метод — ангиография. Он показывает местоположение бляшек/тромбов в сосудах конечностей, а также в тех органах, которые не видны на УЗИ.

Лечение бляшек в сосудах

Программа чистки сосудов от холестерина обязательно включает:

• изменение образа жизни;
• правильный рацион питания;
• прием медикаментов, уменьшающих уровень холестерина в крови и антикоагулянтов.

Прекратить увеличение концентрации «вредного» холестерина поможет диета:

• блюда только отварные или запеченные;
• достаточное количество каш;
• больше овощей и фруктов;
• продукты содержащие Омега-3;
• морепродукты;
• нежирные молочные продукты.

Следует исключить:

• мясные субпродукты;
• наваристые бульоны;
• жирные сорта мяса/рыбы;
• жирные молочные продукты;
• маргарин и магазинный майонез;
• грибные бульоны;
• выпечку, шоколад;
• кофе, черный чай;
• соль, горчицу, черный перец.

Для прекращения тромбообразования диета аналогична указанной выше, но в рацион включается чеснок и имбирь, продукты богатые флавоноидами (виноградный сок и красное вино).

Здоровый образ жизни включает:

• полноценный сон не менее 8 часов (ложиться желательно не позднее 23 часов);
• физическую активность, но без перегрузок;
• прогулки на свежем воздухе;
• нормализаию веса;
• контроль сахара, холестерина и давления;
• правильное питание.

Препараты для очищения сосудов от тромбов:

1. Антитромбоцитарные таблетки (антиагреганты): Тромбо-Асс, КардиоМагнил, Плавикс, Клопидогрель, Аспекард и др.
2. Препараты для снижения повышенной свертываемости: инъекции Клексан, Фрагмин, Фраксипарин, реже Гепарин. Можно применять Варфарин.
3. Статины. Эти липидемические средства способствуют уменьшению производства тканями печени предшественника холестерина. Бляшки уменьшаются в размерах, снижаются вредные липопротеиды. Наиболее часто назначают препараты Аторвастатина – Торвакард, Липримар, Аторис или Розувастатина – Розулип, Мертенил, Крестор. Использование этих средств длится довольно долго.
4. Фибраты. Фенофибрат, Клофибрат – менее активны, но тоже снижают ЛПНП и триглицериды и увеличивают ЛПВП путем активации фермента липопротеинлипазы.
5. Секвестранты желчных кислот (СЖК). Колестирамин, Колестипол — образуют невсасываемые комплексы с холестерином и желчными кислотами. Таким образом, абсорбция холестерина в ЖКТ снижается.
6. Никотиновая кислота и ее производные – в больших дозах заметно уменьшают общий холестерин и повышают концентрацию ЛПВП. Но ввиду ее побочных эффектов, сегодня вместо нее используют Эндурацин – аналог витамина РР.

Все дозировки и длительность подбирает врач.

Может быть полезна гирудотерапия. Доказано, что слюна пиявок содержит полезные для организма биологически активные вещества (ферменты), которые препятствует образованию тромбов, а некрупные просто растворяют. При проведении гирудотерапии надо учитывать противопоказания – гипотония и низкая свертываемость крови.

Когда лечение гиполипидемическими средствами неэффективно, то для чистки сосудов прибегают к операции:

1. Плазмаферез. При этой процедуре сосуды очищают от липопротеиновых сгустков экстракорпорально, т.е фильтруют кровь специальной установкой. Она очень хорошо очищается, на курс требуется 4-5 процедур. Эффект сохраняется около 2 лет.
2. Ангиопластика. Внутрь сосуда вводят катетер, и очищают артерии механическим способом: разбивают бляшки и смещают их в стороны, восстанавливая размеры сосудистого просвета. Минус во временности эффекта.
3. Стентирование. В сосуде пожизненно устанавливается сетчатый металлический каркас, который не дает сосуду сужаться.
4. Шунтирование. Создание альтернативного русла кровообращения. Здесь сосуды не очищаются от бляшек, а в обход пораженного бляшкой места из собственной артерии (бедренной, грудной и др.) создается шунт.

Народные средства от бляшек в сосудах и профилактика

Самые популярные рецепты для чистки сосудов

1. Взять равное по весу количество лимона и чеснока и перемолоть на мясорубке. Добавить столько же меда. Все перемешать и настоять в течение недели. Принимать по 4 ч.л. раз в сутки. Курс лечения — не менее месяца.
2. Взять 5 ст.л. иголок сосны, 3 ст.л. плодов шиповника, 1 ст.л. луковой шелухи. Залить смесь 1 л холодной воды, довести до кипения, проварить 10 минут. Выключить огонь. Укутать кастрюлю и настаивать всю ночь. Утром процедить и в течение дня пить небольшими порциями. Курс приема 2 недели.
3. Отвары: шиповник, донник, конский каштан, корень солодки, полынь, кора белой ивы. Рецепт простой: на стакан кипятка 1 ст. л. любой из трав или сбора. Настоять 2 часа, принимать в течение дня.

Продукты, способствующие очищению сосудов:

• морская капуста;
• чеснок;
• имбирь;
• пророщенная пшеница;
• стручковая фасоль.

Хочется напомнить фанатам снижения холестерина: не увлекайтесь! Холестерин – вещь полезная и необходимая для организма, но в безопасной концентрации. Из него состоят мембраны клеток. Значения ниже нормы – путь к раку и нервным заболеваниям, а также к анемии.