Все про мозговое кровообращение

Работа мозга всецело зависит от непрерывного снабжения кислородом, который поступает с кровью. Он сам контролирует этот процесс. Все регулирующие механизмы устроены совершенно, но, если артерия сужается или закупоривается эмболом, их работа сбивается и обогащение мозга кислородом становится неполноценным.

Мозговое кровообращение: что это такое?

Под мозговым кровообращением понимают циркуляцию крови в сосудах головного и спинного мозга. Кровообращение мозга осуществляется из двух бассейнов – внутренние сонные артерии и позвоночные артерии, которые соединены между собой виллизиевым узлом, а от него отходят артерии, которые снабжают мозг кислородом. От головного мозга кровь отводится посредством двух яремных вен. Что касается спинного мозга, его снабжение кровью обеспечивается парными спинальными артериями, а также корешково-спинальными артериями. От спинного мозга кровь отводится продольными венами.

Механизмы, которые обеспечивают регуляцию церебрального потока делятся на:

1. Нервный – специальные рецепторы, находящиеся в сосудистых стенках и тканях, передают информацию о состоянии объекта.
2. Гуморальный – при уменьшении в крови уровня кислорода мозговое кровообращение усиливается, а при увеличении ослабевает.
3. Миогенный – когда сосуды растягиваются, тонус гладкой мускулатуры повышаете, когда же сосуды сокращаются, тонус снижается.

Справка! Механизмы мозгового кровообращения работают не изолированно друг от друга, их функции сочетаются.

Причины плохого кровообращения головного мозга

Причинами сбоя мозгового кровообращения могут быть:

• атеросклероз;
• артериальная гипертензия;
• дегенеративные изменения в шейном отеле позвоночника;
• изменения сердечных клапанов;
• мигрени;
• заболевания сосудов и сердца;
• физическое напряжение и стрессовые ситуации;
• мозговое кровотечение;
• лучевая болезнь;
• черепно-мозговые травмы.

Атеросклероз сосудов – самая частая причина нарушения мозгового кровообращения. Заболевание характеризуется формированием холестериновых бляшек, которые перекрывают сосуды. При сужении сосуда и затруднении кровотока на стенках сосуда накапливаются тромбоциты и образуется тромб. Поэтому так важен контроль за уровнем холестерина в крови.

Артериальная гипертензия тоже очень распространенная причина нарушения кровообращения в мозгу. Перепады давления, а также стабильное его повышение приводит к видоизменению мелких сосудов головного мозга, что впоследствии вызывает их сужение. При очередном скачке давления сосуд может разорваться, и в мозговое вещество проникает кровь – кровоизлияние в мозг.

Такие болезни как сколиоз и остеохондроз широко известны, но мало кто знает, что последствия этих патологий могут быть очень серьезными. Изменения в шейном отделе позвоночника могут стать причиной нарушения мозгового кровообращения со всеми вытекающими из этого последствиями.

Симптомы нарушения кровообращения головного мозга

Клиническая картина нарушения мозгового кровообращения может быть разной.

В некоторых случаях возникают:

• усталость;
• головокружение;
• нарушение концентрации;
• при низком артериальном давлении могут возникать обмороки;
• при высоком артериальном давлении возможны носовые кровотечения.

Также плохая циркуляция крови может выражаться в:

• онемении конечностей;
• бледности кожных покровов;
• холоде конечностей;
• плохой переносимости нагрузок;
• ломкости ногтей;
• выпадении волос;
• плохом заживлении ран;
• отсутствии аппетита;
• эректильной дисфункции.

Признаки острого нарушения мозгового кровообращения:

• потеря сознания;
• расширение яремной вены;
• частое мочеиспускание;
• признаки расстройства желудочно-кишечного тракта;
• отеки ног и туловища – при задержке крови в правом желудочке сердца.

Важно! Игнорирование признаков нарушения мозгового кровообращения может стать причиной кровоизлияния в мозг – инсульта.

Диагностика

При подозрении на нарушение мозгового кровообращения специалист проводит следующие мероприятия:

• устный опрос пациента о беспокоящих признаках;
• сбор анамнеза – образ жизни, наличие вредных привычек, перенесенные заболевания и так далее;
• измерение артериального давления;
• дуплексное сканирование сосудов шеи;
• по необходимости МРТ церебральных структур;
• анализ крови – общий, биохимический.

Если возникает необходимость, врач привлекает кардиолога, который проводит ЭКГ, ЭХО-КГ и прочие диагностические исследования.

Препараты сосудорасширяющие для улучшения кровообращения головного мозга

Для профилактики серьезных последствий нарушения мозгового кровообращения, врачи назначают пациентам препараты, которые расширяют сосуды. Например:

1. Пирацетам – лекарственный препарат для лечения цереброваскулярной недостаточности и медленного кровотока. Он подавляет агрегацию тромбоцитов, улучшает микроциркуляцию и усиливает восприятие глюкозы. Препарат назначается в дозировке 30-160 мг на каждый килограмм чеса тела.
2. Мексидол – назначается при выявлении нарушения мозгового кровообращения, вегетативной дистонии, энцефалопатии, перенесенных травм головы. Средство нормализует скорость кровотока, снижает количество плохого холестерина, уменьшает склеивание эритроцитов. В сутки назначается 125-250 мг 3 раза.
3. Пентоксифиллин – рекомендуется при церебральном артериосклерозе, ишемическом состоянии, острых процессах нарушения кровообращения. Препарат оказывает на сосуды расширяющее действие, улучшает кровоток, понижает вязкость крови. Средство принимают 2-3 раза в день из расчета 600 мг в сутки.

Как улучшить кровообращение головного мозга

Для восстановления кровообращения головного мозга используются препараты следующих групп:

• антиагреганты и антикоагулянты – Курантил, Аспирин, Кавинтон, Фракспарн;
• ноотропы – Церебролизин, Пирацетам, Фенотропил, Пикамилон;
• средства, влияющие на просвет сосудов – Нимодипин, Винпоцетин, Циннаризин.

Также назначаются витамины и БАДы:

1. Гинкго билоба – благодаря наличию природных биофлавонидов восстанавливает сосудистые стенки, уменьшает их проницаемость, нормализует эластичность.
2. Омакор – это комплекс полинасыщенных жирных кислот Омега-3 и витамина Е. Препятствует отложению холестериновых бляшек, немного понижает артериальное давление, положительно влияет на гомеостаз.
3. Дигидрокверцетин – биофлавонид, близкий к рутину. Нормализует концентрацию триглицеридов и холестерина, уменьшает проницаемость сосудов, защищает от отложения холестерина.
4. Витамин В.
5. Витамин С.
6. Никотиновая кислота (РР).
7. Рутин.
8. Комплекс микроэлементов – магний, цинк, фосфор, селен.

Также назначается комплекс лечебной физкультуры, который необходимо делать плавно и медленно в положении сидя или стоя. Например:

1. Исходное положение – спина выпрямлена, взгляд вперед. Повороты головы сначала влево, затем вправо.
2. Вращательные движение слева направо, затем справа налево,
3. Наклоны головы вперед (подбородок касается груди), затем назад (подбородок сморит вверх),
4. Наклоны головы влево и вправо таким образом, чтобы ухо прикасалось к плечу.

Все упражнения необходимо делать каждый день по 10-15 раз. Если работа человека предполагает статичное положение тела, комплекс следует повторять 2-3 раза в день.

Массаж – еще один хороший способ восстановить кровообращение головного мозга. Если воспользоваться услугами профессионального массажиста нет возможности, допускается проведение самомассажа головы и шеи.

Диета для улучшения кровообращения

Некоторые привычные продукты способны очищать сосуды, усиливать кровоток, улучшать работу сердца. Вот топ-10 продуктов, которые полезны для кровообращения головного мозга:

• рыба и морепродукты;
• овсянка;
• помидоры;
• чеснок;
• капуста;
• листовые салаты и зелень;
• виноград;
• нерафинированные растительные масла;
• горький шоколад;
• орехи.

Из рациона следует исключить:

• все жирные сорта мяса;
• копчености;
• кондитерские изделия;
• соленья и маринады;
• консервы и полуфабрикаты;
• колбасы.

Количество соли следует ограничить до 6-7 г в сутки. Питьевой режим зависит от физических данных пациента, времени года, индивидуальных потребностей. Но в целом рекомендуется 1,5-2,5 литра воды в сутки.

Народные средства для улучшения кровообращения и профилактика

Травы, улучшающие мозговое кровообращение:

1. Боярышник – залить столовую ложку цветков литром кипятка, настоять 1-2 часа, принимать в теплом виде по полстакана через полчаса после еды. Также можно использовать плоды растения.
2. Барвинок – залить чайную ложку цветков полулитром воды, прокипятить 5 минут, настоять 2 часа, принимать за полчаса до еды по полстакана.
3. Чистотел – столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить, принимать по четверти стакана 3 раза в день после еды.
4. Мать-и-мачеха – столовую ложку сырья залить стаканом воды, проварить 5 минут, настоять процедить, принимать в теплом виде по полстакана после еды.

Важно! Несмотря на всю пользу лекарственных растений, они не могут заменить медикаментозного лечения. Кроме того, травы имеют противопоказания, поэтому без консультации с врачом, их применять не рекомендуется.

Следует пересмотреть свой образ жизни. Для профилактики нарушения мозгового кровообращения необходимо:

• вести активный образ жизни;
• искоренить вредные привычки (курение, алкоголь);
• контролировать вес тела;
• снизить количество употребляемой соли;
• контролировать уровень холестерина и глюкозы;
• своевременно лечить заболевания сосудов и сердца.

Нарушение мозгового кровообращение может привести к серьезным, а порой и смертельным патологиям. Поэтому не стоит игнорировать первые симптомы нарушений. Своевременное обращение к врачу и правильное лечение – залог долгой и здоровой жизни.